yamakrafftty

ファッションがわからない男は習えばいい

  • 2018.09.08

誰から習うのか?それはもちろんプロのスタイリストから。   ジュース一本よりも安い値段でおしえてもらうことができます。   おっさんである僕と同世代のアラフォーの方たちは自分の好きな服装、いいと思った服を着ることも大事ですが大人なんだから他人の目を少しは意識して、ファッションについて最低限の知識をもっておきましょう。   習う?勉強??そんなの面倒くせぇから何が似合う […]

スポル大井町の場所は簡単だけど出る改札には注意

スポル大井町がオープンしたので行ってきました。 駅からのアクセスは良好でまっすぐ進んでいけばすぐに着きます。   ですが、初めて降りる駅・場所だと一見簡単な経路でもわからないこともあるので、画像付きで駅からのアクセスを紹介します。   最大の売りであるサーフィンも見学してきました。 スポル大井町場所   スポル大井町にアクセスする場合、最も気をつけなければいけないこと […]

トレーニングメニュー 18/3月以降~

  • 2018.04.17

2018年 3月頃からトレーニングメニューを変えました。   トレーニングの曜日を月・火、 木・金の2セット、水曜と週末を完全OFFにしました。   月木が上半身、火・金が下半身と分けています。   気に入ってる点は週末が完全休みなので金曜日のトレーニングが終われば筋トレのことを忘れることができる点。   週末は好きな食事(もちろん暴飲暴食はしません)を好き […]

HMBは効果あるのか2種類試した結果【体験談】

  • 2018.04.05

HMBを2種類試して見ました。   試したのは ・METAL MUSCLE HMB ・HMB ULTIMATE   ※METAL MUSCLE HMBはすでに販売停止   1ヶ月から2ヶ月かけてどちらも一袋飲みきりました。   どちらの商品も30日分入っているのですが、毎日飲んだわけではなく、トレーニングの前に飲んだり飲まなかったりだったので2ヶ月ぐらいで1 […]