自宅筋トレだけでいい体になれるかギリ30代が実践

シャカシャカトレーニングが必要な人もいる

  • 2016.11.09

    ちょっと前になりますが、はてなブログでたくさんブックマークがついた筋肉系の話題がありました。       あるブログが仮想敵をわかりやすく具体的に設定し、こっち側とあっち側に完全にわけて自分の主張を述べたという王道の展開でしたが、やっぱりこれ効果あります。     あるブログの記事を引用し、その内容をこき下ろし、正しいのはこっちという流れの作り方や「筋トレやったことがないやつが書く筋トレブ […]