自宅筋トレだけでいい体になれるかギリ30代が実践

40過ぎまで現役だったレジェンドから学ぶ.3「イチロー」

  • 2016.04.13

イチロー選手の言葉は名言だらけだが、今回選んだ言葉は「恐怖」、つまりストレスに関すること。   ある程度結果を残してくると、必ずそれを失うことへの恐怖が芽生える。   だからより練習できるし、努力ができるとイチロー選手は語る。   実は、僕達の先祖が動物と共存し常に死の危険に晒されていた時代は、恐怖やストレスがあったからこそ僕たちの先祖は生き残ってこれた。   恐怖やストレスが悪なのではなく、その […]